El cuidado de un ser querido en un apartamento
Vivir en una ciudad tiene muchos beneficios, pero cuidar de alguien que vive en un apartamento puede presentar dificultades especiales. Estos son algunos de los problemas más comunes con los que se puede encontrar:
- Desorden. Los espacios pequeños se abarrotan rápidamente. Los objetos en el piso son especialmente peligrosos porque generan el riesgo de tropezarse y caerse. Por ejemplo, tenga cuidado de guardar los zapatos en lugar de dejar que se amontonen cerca de la puerta.
- Accesibilidad. Si su ser querido vive en un apartamento que no es en planta baja o ha comenzado a usar un bastón hace poco, quizás usted esté preocupado por las escaleras. Para sentirse más tranquilo, hágalo practicar subir y bajar las escaleras mientras usted u otro cuidador esté presente. Subir escaleras puede requerir mayor esfuerzo físico que caminar unas cuadras, así que recuérdele a su padre/madre/ser querido que descanse antes de quedarse sin aire.
- Ruidos. Los ruidos fuertes de vehículos, sirenas y construcciones no siempre pueden evitarse. Pero asegúrese de que las normas sobre ruidos no se estén violando en su área. Siga este enlace para conocer más acerca de las normas sobre ruidos de la ciudad de Nueva York. Un dispositivo de ruido blanco puede ayudar a atenuar los ruidos provenientes de los apartamentos cercanos.
- Paseos al aire libre. Ciertos estudios demuestran que pasar tiempo al aire libre puede ayudar a dormir mejor y a mejorar el humor y la salud en general. Ayude a su ser querido a hacer paseos habituales a un parque cercano o a un jardín comunitario, o busque a algún vecino amable que tenga un apartamento con patio o jardín.
- Problemas con los vecinos. Si su ser querido se queja de las actividades de los vecinos, hable con ellos acerca de esta preocupación y pídales que le ayuden a encontrar una solución. Si no se muestran predispuestos a colaborar, hable con el propietario, la administración del edificio o el consejo de administración del condominio o la cooperativa.
El estado de Nueva York publica una guía útil de vivienda para ciudadanos mayores (inglés) que aborda muchos de los problemas de vivir en un apartamento.
